ALERGIA NA PEĽ


Peľová sezóna

Peľ sa netvorí počas celého roka. Preto u ľudí alergických len na jeden druh peľu vznikajú príznaky v ohraničenom období v roku. V miernom klimatickom pásme začína obyčajne peľová sezóna kvitnutím stromov od konca neskorej zimy do skorej jari, nasledujúc trávami od stredu jari do leta a končiac burinami od neskorého leta do jesene. Avšak v horúcich a vlhkých oblastiach môže uvoľňovanie peľu prebiehať počas celého roka.

Hoci obdobie pelenia je pre určitú rastlinu rovnaké každý rok, počas niektorých rokov je koncentrácia peľu vo vzduchu veľmi vysoká, zatiaľ čo po iné roky je koncentrácia vo vzduchu oveľa nižšia. Tieto variácie zjavne ovplyvňujú intenzitu prejavov vášho ochorenia v rozličných rokoch. Rozdiely v koncentrácii sa vyskytujú vďaka tomu, že produkciu peľu ako aj jeho uvoľňovanie do vzduchu ovplyvňuje množstvo faktorov:

• Počasie: v chladnejších rokoch je pelenie rastlín obyčajne oneskorené, v menšom množstve a peľová sezóna trvá kratšie ako v teplejších rokoch. To znamená, že prejavy sa môžu objaviť neskôr ako zvyčajne a môžu byť miernejšie. V teplejších rokoch je naopak produkcia peľu obyčajne urýchlená priaznivými podmienkami. Tiež množstvo peľu je väčšie. V týchto rokoch majú ľudia alergickí na peľ horšie prejavy ako obyčajne.
• Geografická lokalita: pelenie tej istej rastliny začína skôr v južnejších oblastiach ako v severnejších regiónoch. To môže mať vplyv na alergikov cestujúcich medzi dvoma regiónmi.
• Nadmorská výška: peľová sezóna zvykne začínať neskôr a trvať kratšie v oblastiach s vyššou nadmorskou výškou. Z tohto dôvodu sú horské rezorty ideálnym dovolenkovým miestom pre pacientov alergických na peľ.
• Atmosférické podmienky: množstvo peľu je nižšie počas vlhkých daždivých dní. Horúce suché letné dni naopak stimulujú produkciu peľu.
• Čas dňa: peľ rastlín je uvoľňovaný do vzduchu väčšinou v skorých ranných hodinách (od 4 do 9 hod.). Preto sú v prírode zaznamenané najvyššie koncentrácie peľu zrána. Vo veľkých mestách sú naopak vyššie koncentrácie peľu v poobednajších hodinách (rozdiel v načasovaní vzniká kvôli času, ktorý je potrebný na prenos peľu z vidieckych oblastí).

Tip: Horúce, suché, veterné dni sú najnebezpečnejšie. Produkcia peľu je podporovaná vysokou teplotou, zatiaľ čo vietor zvyšuje jeho rozprašovanie, a tak zvyšuje riziko kontaktu s peľom a teda aj riziko vzniku príznakov. Rady pre alergikov

ÁNO…

• všímajte si predpoveď regionálnej peľovej služby
• nevychádzajte von počas horúcich veterných dní
• pokiaľ je to možné, zavrite okná a dvere domu (používajte klimatizáciu s filtrami pre osvieženie a ochladenie vzduchu v dome)
• často vysávajte, aby ste odstránili peľ z kobercov a nábytku
• plánujte dovolenku počas peľovej sezóny, mimo oblasť, kde kvitne váš alergén

NIE …

Počas dní s predpoveďou vysokej koncentrácie peľu:

• neprechádzajte sa na poliach a lúkach
• nešportujte na vonkajších priestranstvách
• nevykonávajte žiadne aktivity vo vonkajšom prostredí
• nespite v noci pri otvorenom okne v spálni, obzvlášť v skorých ranných hodinách
• neotvárajte okná v aute počas jazdy, obzvlášť počas jazdy popri lúkach a lesoch v období kvitnutia
• nesušte bielizeň vonku